クラゲに刺されたときの対処法｜やってはいけないことと予防法【海・サーフィン】
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クジラちゃん痛い！かゆい！
死んじゃうよ・・・。
何とかして・・・。
Hakoまずは落ち着いて！
これは・・・クラゲの仕業だね。
しっかり対処すれば良くなるから安心して！
海水浴やサーフィン中にクラゲに刺された人、これから海に行くので備えておきたい人に向けた記事です。
刺されたときの応急処置とやってはいけないこと、日本の海にいる代表的なクラゲ、刺されないための予防法がわかります。
すでに刺されている人は、先に「クラゲに刺されたときの対処法」を読んでください。
先に結論：刺されたらこの順番で
- すぐ海から上がる（近くにほかのクラゲがいることがあります）
- 海水でやさしく洗い流す。真水で洗う・こするのはNG
- 残った触手は素手で触らず、ピンセットや手袋、タオルで取る
- 冷やす（氷や保冷剤など）
- 痛みが強い、息苦しい、気分が悪い、意識がおかしいときはすぐに医療機関へ（救急車も迷わず）
- 酢はクラゲの種類によっては逆効果になるので、自己判断で使わない
日本の海にいる代表的なクラゲの種類
クラゲの毒は触手にある「刺胞（しほう）」という毒針にあります。
毒の弱いクラゲなら少しはれる程度ですが、毒の強いクラゲだと激しい痛みが続いたり、重い症状が出たりすることもあります。
まずは、日本近海でよく見かけるクラゲを紹介します。
ミズクラゲ
日本近海でいちばんよく見かけるクラゲです。
毒は弱く、刺されても気づかないことが多いです。ただ、肌の弱い人ははれることもあります。
アンドンクラゲ
6月〜8月に多く、お盆のころに増えることからこの名前がついたとも言われています。
毒が強く、刺されると電気が走るような痛みがあります。無色透明で見えにくいため、刺される被害が多いクラゲです。
カツオノエボシ
とても強い毒を持つのがカツオノエボシです。刺されると電撃を受けたような激痛が走り、痛みが長く続きます。
刺されると死に至ることもあるとされている危険な生き物です。体質によっては、強いアレルギー反応（アナフィラキシー）を起こすことがあるとも言われています。
見た目はクラゲですが、実はヒドロ虫という小さな生き物がたくさん集まった群体です。自分では泳がず、潮の流れに乗って日本近海まで運ばれてきます。
その他の注意したいクラゲ
- ハナガサクラゲ：日本の中南部の沿岸で見られます。毒は中くらい
- アカクラゲ：日本の南部では冬〜春、日本海側では春〜夏、北海道では夏に多く見られます。毒は強め
- キタカギノテクラゲ：東北・北海道などに多く、毒がとても強い
- アマクサクラゲ：日本の中南部（九州の天草周辺など）で夏に多く、毒は強烈
クラゲに刺されたときの対処法
1. すぐに海から上がる
刺されたら、まずすぐに海から上がりましょう。
1匹いるということは、近くにほかのクラゲも漂っているかもしれません。
毒の強いクラゲに刺されると、強い痛みや体調の変化で泳げなくなることもあります。海の中にいるのは危険です。
2. 海水でやさしく洗い流す
あわてて腕を引っこめたとき、触手が肌にからみついていることがあります。
波打ち際で、海水を使ってやさしく洗い流しましょう。
真水で洗ったり、手でこすったりするのは厳禁です。残った毒針から毒が出て、ひどくなることがあります。軽く流す程度にしましょう。
3. 残った触手をピンセットで取り除く
洗い流せなかった触手は、素手で触らず、ピンセットや手袋、タオルなどを使って取り除きます。小さなかけらも残さないようにしましょう。
触手を取ったら、氷や保冷剤などで冷やします。
酢は使わないほうが安全です。沖縄のハブクラゲなど一部のクラゲには酢が使われますが、カツオノエボシなどでは酢をかけると毒針がさらに発射されて逆効果になるとされています。刺したクラゲがわからないときは、自己判断で使わないようにしましょう。
4. 痛みがひどい・体調がおかしいときは必ず病院へ
痛みがひどいときは、毒の強いクラゲに刺された可能性があります。がまんせず医療機関を受診してください。
特に、息苦しい、意識がぼんやりするといった症状があるときは、すぐに救急車を呼ぶなどして病院へ向かいましょう。
かゆみが残るときの市販薬「ムヒアルファEX」
症状が軽く、かゆみが気になる程度なら、市販の虫刺され・かゆみ止めの薬を使う方法もあります。
筆者のおすすめは「ムヒアルファEX」のクリームタイプです。クリームは患部にとどまりやすいのがポイント。海に行くときに持っておくと安心です。
使う前には説明書を読み、症状がよくならないときや広がるときは医療機関を受診してください。
クラゲに刺されないための予防法
せっかくの海で、クラゲに刺されて病院へ…というのは避けたいですよね。刺されないための予防グッズを紹介します。
日焼け止めといっしょに塗るなら「SAFE SEA」
定番は「SAFE SEA（セーフシー）」です。日焼け止めに、クラゲに刺されにくくするための成分が入ったローションで、海によく入るサーファーにも使われています。
日焼け対策とクラゲ対策を1本で済ませたい人に向いています。
クラゲ対策だけなら「ジェリーズガード」
日焼け止めの成分がいらなければ、クラゲ対策に特化した「ジェリーズガード」がおすすめです。
今使っている日焼け止めを変えたくない人に向いています。日焼け止めと使うときは、日焼け止めの上から塗りましょう。
どちらも「絶対に刺されない」ものではありません。クラゲが多い時期・場所では、ラッシュガードやウェットスーツで肌の露出を減らすのもひとつの方法です。
まとめ：刺されたら「海から上がる・海水で流す・こすらない」
- 刺されたらすぐ海から上がり、海水でやさしく洗い流す
- 真水で洗う・こする・素手で触手を触るのはNG
- 酢はクラゲの種類によって逆効果になるので、自己判断で使わない
- 痛みが強いとき、息苦しさや意識の変化があるときはすぐ医療機関へ
- 予防には、迷ったら日焼け止めと一緒に使える「SAFE SEA」
